從上周五開(kāi)始，北京、河北、山東、河南等北方多省份均出現重污染天氣，北京更是啟動(dòng)了今年首個(gè)空氣重污染紅色預警。十面“霾”伏下，不少人的呼吸道不幸亮起了“紅燈”。近些天春雨君在問(wèn)診平臺上也接連收到了諸如“一到霧霾天就流鼻涕嗓子疼該怎么辦？”，“平時(shí)就咳嗽，霧霾天尤其嚴重怎么破？”等方面的問(wèn)題。

　　該怎么回答呢？

　　霧霾中的有害物質(zhì)品種繁多，個(gè)體差異也是千差萬(wàn)別。單從簡(jiǎn)單的咳嗽流鼻涕嗓子疼很難判斷到底是人的心理作用，是機體對污染物的過(guò)敏反應，還是冬季高發(fā)的普通感冒或流感。

　　但如果霧霾天氣短、胸疼嚴重到活動(dòng)吃力，或持續咳嗽咳痰伴有發(fā)燒，影響正常工作和生活，就一定要引起重視了。

　　霧霾天咳嗽氣短，可能是慢性阻塞性肺病征兆

　　慢性阻塞性肺病是一種以持續阻塞來(lái)自肺部氣流為特征的肺部疾病，伴有氣道和肺對有害顆?；驓怏w所致的慢性炎性反應的增加，與慢性支氣管炎和阻塞性肺氣腫密切相關(guān)，常見(jiàn)于40歲以上人群，嚴重時(shí)可進(jìn)一步發(fā)展成為肺心病和呼吸衰竭，威脅生命。

　　根據世界衛生組織的統計數據，在過(guò)去的10年中，缺血性心臟病、中風(fēng)、下呼吸道感染和慢性阻塞性肺病屬于位居前列的主要致死原因。

　　世界衛生組織指出，慢性阻塞性肺病的原發(fā)性原因是煙草煙霧（包括二手煙或被動(dòng)接觸）。

　　其它危險因素包括：

• 室內空氣污染（如做飯和加熱使用的固體燃料）；

• 室外空氣污染；

• 職業(yè)灰塵和化學(xué)品（蒸汽、刺激物和煙霧）；

• 兒童頻繁的下呼吸道感染

　　慢性阻塞性肺病，都有哪些癥狀？

　　1.氣短，活動(dòng)受限

　　氣短或呼吸困難是慢性阻塞性肺病的主要癥狀。有些患者爬完一層樓喘得像剛跑完馬拉松，有的“慢阻肺”老人買(mǎi)菜回家5分鐘的路程都必須要休息好幾次。

　　肺是呼吸器官，是氣體進(jìn)行交換的場(chǎng)所。如果肺部氣流受阻，就無(wú)法向身體其他器官和組織輸送足夠氧氣，而人在運動(dòng)、活動(dòng)時(shí)耗氧量又較平時(shí)顯著(zhù)增加，因此“慢阻肺”患者哪怕是下樓買(mǎi)菜、接送孩子、做普通的家務(wù)，都可能會(huì )感到“上不來(lái)氣”。

　　2.疲乏、困倦

　　美國俄亥俄州立大學(xué)教授Lauren Goodman表示，大腦需要全身總氧氣供應的15%-20%，以保證人能夠正常思考、記憶、工作和學(xué)習。

　　而肺部送氧功能障礙勢必會(huì )造成大腦供氧不足，人會(huì )因此感到困倦和乏力。

　　3.體重減輕

　　目前慢性阻塞性肺炎導致體重下降的作用機制尚不十分確切，可能與“慢阻肺”發(fā)生時(shí)由于機體炎癥的發(fā)生以及供氧不足，導致炎性因子TNF-??大量分泌，進(jìn)而增加脂肪和蛋白質(zhì)的分解有關(guān)。

　　4.持續咳嗽、咳痰

　　持續咳嗽、咳膿痰、痰中帶血或發(fā)熱，是慢性支氣管炎或肺氣腫的典型癥狀。如果持續咳嗽3周以上無(wú)好轉，且呼吸困難逐漸加重，應當盡早就醫，尤其是長(cháng)期暴露于空氣污染當中的人群，包括霧霾污染和香煙煙霧污染。

　　5.胸痛

      Goodman指出，胸疼不僅僅是心臟疾病的表現，也可能是肺部健康問(wèn)題的征兆。胸疼可能源于炎癥侵犯胸內壁，并發(fā)胸膜炎，或因為持續咳嗽造成胸壁肌肉勞損。

　　6.皮膚青紫

　　由于肺功能障礙無(wú)法向全身毛細血管輸送足夠氧氣，“慢阻肺”患者血液中脫氧血紅蛋白含量一般較常人顯著(zhù)增加。當脫氧血紅蛋白超過(guò)5克/分升時(shí)，人的皮膚和黏膜（比如嘴唇、指甲等）就會(huì )呈現青紫色，也叫“發(fā)紺”，常見(jiàn)于晚期肺病患者。