甲醛對人體的危害非常大，小伙伴們如果在含有甲醛的環(huán)境中生活，要隨時(shí)留意身體的反應，及時(shí)做好應對之策。

甲醛隱藏在人造板、復合板材料、玻璃膠水等所制作的家具中，甲醛是一種無(wú)色的有害物質(zhì)，且按照國家規定，不超過(guò)0.008mg/m3屬于安全濃度，所以只要甲醛濃度不要太過(guò)超標，都不易被小伙伴們所察覺(jué)。

只不過(guò)，如果人體長(cháng)期在含有甲醛的環(huán)境中生活容易引發(fā)各種不適，對人體黏膜和皮膚有著(zhù)強烈的刺激作用，高濃度吸入時(shí)會(huì )出現嚴重的呼吸道刺激和水腫，造成眼刺激、頭痛。這些癥狀一旦反應出來(lái)，就證明甲醛已進(jìn)入體內了。再加上，甲醛的釋放周期較長(cháng)，長(cháng)達3年左右，在人體內潛伏的時(shí)間比較短，但一旦吸入甲醛比如出現致癌的情況一般是在幾年后出現，而不是立馬就會(huì )出現致癌的情況發(fā)生。

1、打開(kāi)門(mén)窗，遠離甲醛環(huán)境

小伙伴們如果在室內出現如以上類(lèi)似不適癥狀，最好就是打開(kāi)門(mén)窗，讓風(fēng)吹散室內的甲醛，快速降低甲醛濃度，讓室外的空氣吹進(jìn)室內。同時(shí)，應該即刻暫時(shí)先離開(kāi)含有甲醛的環(huán)境。

2、食用有解毒作用的食物

小伙伴們可以食用一些有解毒的作用的食物，如黃瓜，能促進(jìn)人體新陳代謝，排出毒素；荔枝，能夠排毒補腎益精，有改善肝功能的效果；或者其他食物如蜂蜜、蘿卜、海帶、木耳、苦瓜等也有一定的防治效果。

3、甲醛沾染皮膚應脫衣沖洗