近日，霧霾再次襲來(lái)。北京首次啟動(dòng)了空氣重污染紅色預警，單雙號限行，中小學(xué)停課，工地甚至停工。~~o(>_<)o ~~

于是，有關(guān)霧霾的種種“彩照”又開(kāi)始一遍又一遍地刷屏了朋友圈。其中，最為惹眼的，便是下面這幅圖：

今天飛機北京上空。

不管這圖這是真，還是假，小編腦海里的第一反應便是：這到底是我們的天空，還是我們的肺呀？

北京市環(huán)保局應急處處長(cháng)王斌表示：這次空氣重污染過(guò)程和上一次不同。上次來(lái)得非?？?，很快積累了。這次范圍較大時(shí)間較長(cháng)，慢慢積累，從河北一直到北京南部，再往北部延伸，趨勢非常清晰的，雖然感官上強度沒(méi)有來(lái)勢洶洶，但危害明顯。

問(wèn)題來(lái)了 霧霾的殺傷力到底有多大？

小編不是學(xué)醫的，所以，只好先請教請教專(zhuān)家。

中國工程院院士鐘南山表示，以前的大氣污染主要是降塵，而現在的灰霾，實(shí)際上是一氧化碳、氮氧化物等。假如灰霾中混雜著(zhù)有害物質(zhì)，就會(huì )對健康產(chǎn)生直接危害，包括對神經(jīng)系統、心血管系統、呼吸系統、內分泌系統的破壞。

也就是說(shuō)，它是身體健康的“隱形殺手”。

一、傷肺

由于呼吸系統與外界環(huán)境接觸最頻繁，而且接觸面積較大，數百種大氣顆粒物能直接進(jìn)入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會(huì )被人體吸入。

霧霾天氣導致近地層紫外線(xiàn)減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會(huì )“帶著(zhù)”細菌、病毒，來(lái)到呼吸系統的深處，造成感染。

這讓小編不禁想起網(wǎng)絡(luò )上的一個(gè)段子：“一個(gè)相比于魯霾的沉重，冀霾的激烈，滬霾的濕熱和粵霾的陰冷，我更喜歡京霾的醇厚，它是如此的真實(shí)，又是如此的具體。黃土的甜腥與秸稈焚燒的碳香充分混合，再加上尾氣的催化和低氣壓的襯托，最后再經(jīng)熱源裊裊硫煙的勾兌，使得京霾口感干冽適口，吸入后掛肺持久綿長(cháng)，讓品味者肺腑欲焚，欲罷不能?！?

敢情，我們的肺跟霧霾談戀愛(ài)呢？？？

圖片來(lái)源：www.PM2.5.com

二、傷血管

霧霾天里，空氣中污染物多，再加上氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。

比如霧大的時(shí)候，水汽含量非常高，如果大家在戶(hù)外活動(dòng)的話(huà)，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。

因此，遇到霧霾天氣，年老體弱和心血管疾病的人還減少在室外的時(shí)間。

so, 大叔大媽們，天都這樣了，別太拼了！珍愛(ài)生命，遠離霧霾。

三、傷皮膚

因為我們的皮膚有呼吸功能，在干凈的空氣里，皮膚會(huì )很舒適、滋潤，但如果在一個(gè)很臟的環(huán)境里，皮膚也會(huì )跟著(zhù)不舒服。

問(wèn)題一：冒痘

雖然一些霧霾的顆粒不會(huì )進(jìn)入肌膚深層擋住毛孔，但是，這樣的天氣更容易生成角質(zhì)，而且一些可溶于水的臟污是可以停留在肌膚毛孔中，堵塞毛孔通路，肌膚因此誰(shuí)有不平衡，接連冒痘。

問(wèn)題二：過(guò)敏

接二連三的霧霾天更容易聚集侵害肌膚的毒素。而空氣中懸浮物與肌膚的摩擦，也同樣會(huì )導致肌膚過(guò)敏。

問(wèn)題三：黑頭

因為霧霾天氣的原因，肌膚角質(zhì)層變厚，油分積累，毛孔便會(huì )長(cháng)很多黑頭，在影響容貌的同時(shí)，還讓毛孔變粗大，而毛孔變粗變大之后，就再也無(wú)法縮小了。

試想如果你的面部冒痘之后油光不斷，肌膚暗沉晦澀，皮膚又過(guò)敏發(fā)炎變紅變腫，黑頭也泛濫在鼻翼，那跟毀容也沒(méi)有什么差別了！

四、傷腦

實(shí)驗一：俄亥俄州立大學(xué)的Nelson教授和他的學(xué)生，對老鼠進(jìn)行的實(shí)驗室研究發(fā)現，如果老鼠在一半以上時(shí)間里生活在受污染的空氣中，那么10個(gè)月以后，這些老鼠與生活在無(wú)空氣污染環(huán)境里的老鼠相比，更有可能 出現焦慮和抑郁的癥狀，他們在學(xué)習和記憶的測驗中，得分也更低 (Molecular Psychiatry, 2011)。

這個(gè)研究還發(fā)現，那些長(cháng)期暴露在污染空氣中的老鼠，它們的大腦中負責情緒和記憶功能的海馬體(hippocampus)發(fā)生了結構性變化------細胞復雜性降低，細胞之間的聯(lián)結變短，并且整個(gè)海馬體出現了發(fā)炎反應。

實(shí)驗二：美國第65屆老年醫學(xué)會(huì )年會(huì )有個(gè)結論，空氣中PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會(huì )衰老3年。

霧霾天，腦細胞受到影響，大家還是不要嘗試像下面這樣的游戲吧↓↓↓

“約定背對背各走100步，然后回頭時(shí)還能相互看見(jiàn)就不分手?！?

五、傷心

很多人都知道，霧霾天氣對呼吸道疾病影響很大，殊不知，霧霾天氣更“傷心”。

哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì )引發(fā)心肌梗死，還會(huì )造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬(wàn)名有心臟病或心臟不太好的人，發(fā)現PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率會(huì )提高10%~27%。

北大人民醫院心血管內科徐成斌教授認為，心臟病患者在霧霾天會(huì )加重病情，如心衰病人呼吸困難或短促時(shí)，心衰會(huì )更嚴重。

從心理上說(shuō)，大霧天也會(huì )給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì )刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。

研究之一，是在韓國7個(gè)城市進(jìn)行的，研究認為自殺和空氣中的微粒污染峰值有著(zhù)明確的聯(lián)系。而該結論是首爾延世大學(xué)的金昌蘇（音）帶領(lǐng)的研究小組分析了4000多個(gè)自殺案例與PM10的數量關(guān)系。

并且發(fā)現，在污染出現峰值后，自殺現象就會(huì )增多。他們將PM10的數量根據歷史最高和最低紀錄設定一個(gè)范圍，并通過(guò)計算得出，當污染出現超過(guò)中間值的高峰時(shí)，人們的自殺率就會(huì )增加9%。對于有心血管病的人來(lái)說(shuō)，自殺風(fēng)險更是會(huì )增加19%。

所以，網(wǎng)絡(luò )上流傳的霧霾天逼瘋了心理學(xué)家也就不足為怪。

霧霾幾乎已深入骨髓地侵入到生活的每一寸縫隙里。

偶爾出現一片藍天，人們就會(huì )興奮地躁狂起來(lái)，喲喲切克鬧~

問(wèn)題來(lái)了，賣(mài)了半天關(guān)子，你可能早煩了，霧霾到底能殺死多少人呢？我們中國人抵抗力這么強，估計會(huì )產(chǎn)生抗體吧。

霧霾所引起的大多數是慢性疾病，所以，很難有準確的統計數字，但是以下數據可供參考：

歷史上最有名的倫敦煙霧事件，1952年12月5號的倫敦城，霧霾被控制在大氣層之下，沒(méi)有辦法散去，人們走在大街上都沒(méi)有辦法看到自己的腳，人們感到呼吸困難，倫敦一片死寂，在走路時(shí)只能靠盲人來(lái)帶領(lǐng)自己回家，前前后后，在這場(chǎng)霧霾災難中死去了一萬(wàn)兩千人。

世界衛生組織發(fā)布的數據顯示，2012年全世界約有700萬(wàn)人死于空氣污染相關(guān)疾病，其中西太平洋區域（中國好像就在西太平洋區域吧）情況最為嚴重，大多數死亡都發(fā)生在低、中收入國家。

國內一項研究證實(shí)，因為空氣污染，中國每年或將有35萬(wàn)至40萬(wàn)人“早死”。